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今天的視頻是在家裡簡單製作的100%燕麥麵包(吐司)。 視頻上用的是豆漿,但是用杏仁牛奶和牛奶,水也可以做。 這是從早上開始10分鐘就能簡單做成的蒸麵包,請一定要試著做一下。 視頻裡在做三明治。因為分...

overnight oat recipes healthy 在 嚼勁十足!四個超簡單高蛋白鋼切燕麥食譜:大啡菇南瓜偽risotto/三色能量球/健康甜燕麥粥/烤蘋果肉桂鐵板(素食者適用) 的影片資訊

#鋼切燕麥 #steelcutoat #highprotein 四個超簡單的高蛋白鋼切燕麥食譜!分別是健康甜燕麥粥、水波蛋大啡菇南瓜偽risotto、蘋果肉桂烤燕麥及三色能量球~ 我用到的材料連結放在...